ذهنی خوش بین داشته باش
و شوق زندگی را در خود پرورش بده ؛
موی مرتب، بهداشت دهان ،
خوابی کافی در زمان مناسب ،
تغذیه مناسب ،
هوا و تهویه خانه و محل کار مناسب
و تمیز بودن جسم و خانه و محل کار را مد نظر
قرار بده .
چشم و گوشت را
صرف امور بدرد نخور نکن ؛
زبونی ؛ تنبلی و ضعف ، باعث میشه
دیگران بر مال ، جان و ناموس ما طمع کنند.
